Yoga
Le nostre lezioni di yoga sono fatte per diversi livelli, sempre eseguite da insegnanti professionali.
| Tipo del corso | Yoga |
| Unità | 10 |
| Localitá | Naturno |
| Topografia | Tenniscamp - Casa di riposo (palestra) |
| Inizio | 24 settembre 2018 |
| Orario | 19:00 - 20:15 |
| Giorno | lunedì |
| Numero partecipanti | 15 |
| Disponibilità | |
| Allenatore | |
| Prezzo per p. | € 127,00 |
Descrizione
Durante le nostre lezioni potrete allenarvi e prendervi del tempo per voi stessi.
Vogliamo invitarvi a entrare in contatto con il vostro corpo e con la vostra anima.
La percezione e il rafforzamento del proprio corpo cosi come un rilassamento consapevole sono provocati dai famosi asanas (esercizi per il corpo), dalla meditazione e da diversi esercizi di respirazione.
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