Functional Training A

Functional Training A

I nostri corsi Functional Trainings si basano su un concetto di formazione professionale e funzionale, che offre una formazione olistica.

Tipo del corso Functional Training
Unità 13
Localitá Appiano-scuola media (ita)
Inizio 09 gennaio 2020
Orario 19:00 - 20:00
Giorno giovedì
Numero partecipanti 20
Disponibilità
Allenatore Daniel
Prezzo per p. € 147,00
Prenotare ora

Descrizione

I nostri corsi Functional Trainings si basano su un concetto di formazione professionale e funzionale, che offre una formazione olistica. Funzionale significa che l'allenamento si adatta al tuo livello di prestazioni e non viceversa.
Il nostro concetto si basa sui più recenti risultati e metodi delle scienze motorie. I corsi sono mirati ad aumentare la tua resistenza, forza, coordinazione, velocità e la tua mobilità. Le lezioni sono progettate in modo che chiunque può allenarsi individualmente per se stesso, per cui è possibile che i principianti ed esperti si allenano insieme nello stesso gruppo. Esercizi adattati individualmente possono ottenere il massimo degli effetti nel più breve tempo possibile. I nostri coaches presteranno attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi mettendo l'accento sulla qualità dei tuoi movimenti e la postura corretta.

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