Body-Fit
Body-fit è un allenamento che prevede un workout completo che mira allo sviluppo di tutte le doti di coordinazione, agilità, forza e resistenza.
| Tipo del corso | Body-Fit |
| Unità | 12 |
| Localitá | Proato allo Stelvio - Scuola elementare |
| Topografia | Scuola elementare (palestra) |
| Inizio | 10 gennaio 2019 |
| Orario | 19:30 - 20:30 |
| Giorno | giovedì |
| Numero partecipanti | 20 |
| Disponibilità | |
| Allenatore | Martin |
| Prezzo per p. | € 137,00 |
Descrizione
Questo allenamento coinvolge tutto il corpo e utilizzando diverse attrezzature, puoi stabilire il tuo corpo e la tua postura. Ci si propone in particolare di migliorare la muscolatura della schiena e della colonna vertebrale che spesso causa dolori o carenze di coordinazione muscolare.4
Grazie al nostro concetto ripensato e elaborato con professionalità, siamo in grado di unire diversi livelli in un unico allenamento e quindi Body-fit è accessibile per tutti. È un buon modo di integrare lo sport nella tua vita quotidiana.
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