Körperhaltung

von Martin 25. September 2019   Bewegung
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Korrekte Haltung

Wenn du nicht schläfst, bewegst du dich. Hier die wichtigsten Punkte die dabei zu beachten sind. 

Körper Ausrichten/Korrekte Haltung

Dein Körper hält sehr viel Belastung stand, wenn du ihn nur richtig Bewegst. So solltest du dich ausrichten bevor du in deinen Tag startest. 

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2019 Dezember
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