Be ProActive

 „Proactive“ zu sein, bedeutet Dinge in die Hand zu nehmen, etwas zu bewirken und nicht untätig auf deren Erfüllung zu warten. 

Personal Training

Mehr erfahren

Outdoor Gruppentraining

Mehr erfahren

ProActive Südtirol

Südtiroler Sportwissenschaftler bieten dir Funktionalität, Qualität & Effektivität 

360° professionelle Betreuung aus einer Hand. 

team.jpg

Unsere Philosophie

Bewegung

Move Well, Move Often

Mit Einhaltung dieses Prinzips haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Sport zu einem Bestandteil deines Lebens zu machen und deine Lebensqualität langfristig zu steigern. 

Ernährung

Aus den richtigen Gründen essen

Sie ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Erhaltung des Wertvollsten das du besitzt: Deine Gesundheit!

Bewusstsein

Wer bin ich?

Durch die Erlangung eines Bewusstseins für dich und deinen Körper, ebnest du dir den Weg alle deine Ziele zu erreichen! 

Be ProActive

 „Proactive“ sein 

Bedeutet Dinge in die Hand zu nehmen, etwas zu bewirken und nicht untätig auf deren Erfüllung zu warten. 

Gruppentraining

Unser funktionierendes Trainingskonzept bieten dir ein Abwechslungsreiches und vielseitiges Training unter professioneller Betreuung.

Line Chart
Funktionelles Krafttraining - Body Fit
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches durch den Einsatz von funktionellen Bewegungen zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit deines Körpers führt.
Zirkeltraining
Du trainierst auf effektive und abwechslungsreiche Art und Weise nicht nur deine Kraft und Ausdauer, sondern auch deine Koordination, Beweglichkeit und Agilität.
Power-Training (HIIT)
Ein intensives und abwechslungsreiches Training aus Kraft und Ausdauer verhilft Dir zu einem schnellen und gezielten Trainingserfolg.
Yoga
In unseren Stunden kannst Du dir Zeit für dich SELBST nehmen, trainieren und einfach genießen und loslassen.
Weiterlesen

Angebot Gruppentraining

Training buchen