Leistungs diagnostik.
zf_proactive-diagnostic_web-46.jpg

Leistungsdiagnostik anhand Spiroergometrie.

Bei diesem diagnostischen Verfahren wird durch die kontinuierliche Belastung auf Laufband oder Fahrradergometer die Sauerstoffaufnahme und -abgabe gemessen, um die Reaktion von Herz, Kreislauf und Stoffwechsel abzubilden.

Die Spiroergometrie ermöglicht es dein Leistungsniveau festzustellen, deine Leistungsentwicklung zu messen und hilft dir dabei Schwellen und Trainingsbereiche zu definieren, um einen zielgerichteten und optimalen Trainingserfolg zu erzielen.

Infos & Anmeldung

Was sind deine Vorteile?

  • Individuell festgelegte Trainings- und Pulsbereiche
  • Zielgerichtete und strategische Trainingsplanung inkl. Empfehlung
  • Schnellere Trainingserfolge

 

Welche Werte erhältst du?

  • VO2 max (maximale Sauerstoffaufnahme relativ/absolut)
  • Maximalleistung
  • IAAS (individuelle anaerobe Schwelle)
  • Ventilatorische Schwelle 1 & 2
  • Trainingsbereiche und dazugehörige Pulswerte (Regeneration, GA1, GA2, Entwicklungsbereich, Spitzenbereich)
  • Regenerationsfähigkeit
  • Fatmax
zf_proactive-diagnostic_web-56.jpg

Ablauf.

Anamnese & Zieldefinierung.
Messung.
Auswertung.

Kontakt

Kontaktiere uns
ProActive Südtirol GmbH