Das ProActive Personaltraining passt sich deinem Leben an und nicht umgekehrt. Es versteht sich als enge Zusammenarbeit zwischen Trainer und Dir.
Diese Art des Coachings ermöglicht es Dir, dir deine Ziele angemessen zu stecken, entschlossen dafür zu kämpfen und zusammen mit deinem Trainer diese erfolgreich zu erreichen.
Die abgestimmten Trainingseinheiten garantieren eine aufmerksame Beobachtung der Übungsausführung und können somit durch wichtige Korrekturen und Verbesserungsvorschläge von Seiten des Trainers ergänzt werden.
Wir kümmern uns um Dich!
Unsere wichtigste Aufgabe ist es, den Sport in Deinen Alltag zu integrieren und darüber hinaus, ihn zu einem fixen Bestandteil deines Lebens zu machen. Wir betreuen und motivieren Dich nicht nur während unserer Trainingseinheiten, sondern coachen dich ganzheitlich und stehen dir permanent mit Rat und Unterstützung beiseite.
Durch verschiedene Tests, welche wir in regelmäßigen Abständen durchführen, werden wir in der Lage sein, bestmöglich über dich und deinen Körper Bescheid zu wissen und können somit das optimale Training für dich planen.
Es ist unser primäres Ziel deine Gesundheit zu verbessern, dies bedeutet, dass wir unser Training auf deine Stärken und Schwächen aufbauen.
Oberste Priorität ist die Linderung und Beseitigung von Schmerzen und Dysfunktionen, um deine Lebensqualität zu steigern.
Erst wenn du neue Bewegungsmuster perfekt beherrschst, werden wir auf diesen aufbauen und somit dein Training so nachhaltig und effektiv wie möglich gestalten.
Um auch außerhalb der gemeinsamen Einheiten ein stetiges Training zu ermöglichen, ist eine Trainingsplanerstellung durch uns als Trainer unabdingbar. Dies übernehmen wir selbstverständlich mit hohem Verantwortungsbewusstsein und umsorgen dich stets mit fordernden und fördernden Trainingseinheiten.
