Fabian

fabian_untersteiner_fellin_coach_fabi_trainer.jpg
Name: Fabian Untersteiner Fellin
Alter: 25
Wohnort: Terlan

Ausbildung:

Bachelor of Science “Gesundheits- und Leistungssport” Universität Innsbruck

Functional Movement Screen Level 1

CFSC - Certified Functional Strength Coach (Michael Boyle)

Diplomierter Health-, Fitness- & Personaltrainer

Ausgebildeter Hochseilgartentrainer

Kurse mit Fabian:

Body-Fit

Unser Trainingskonzept ist darauf aufgebaut den Körper als Ganzes zu betrachten und bietet dir ...

Details  
Power-Training (HIIT)

Das Power Training ermöglicht es dir, dich und deinen Körper herauszufordern und deine ...

Details  

Trainerpersönlichkeit

Ich mache dich zu deinem eigenen Trainer! Bei meinem Training geht es nicht nur darum, Schritt für Schritt deinem Ziel etwas näher zu kommen. Mir liegt viel daran, dir ein Bewusstsein für dich, deinen Körper und dein Training zu vermitteln. Denn nur wenn du verstehst, warum du gewisse Gewohnheiten ändern bzw. gewisse Dinge anders angehen sollst, wirst du langfristig erfolgreich sein. 

Sportlicher Werdegang

Seit ich laufen kann, wird Sport und Bewegung bei mir groß geschrieben!

Beginn der  sportlichen Laufbahn in der Fußballmannschaft des Dorfvereins.
Nach 4 Jahren in der 1. Mannschaft Beendigung der „Fußballkarriere“.

Durch das Sportstudium Erweiterung meiner Interessen auf viele verschiedene Bereiche wie: Functional Training, Kraftsport,  Mountainbike, Schwimmen sowie weitere Outdoor- und Ballsportarten.

Sammlung persönlicher Erfahrung in Kraft- und Konditionstraining mit Hauptaugenmerk auf Funktionalität und Effektivität sowie Ernährungsoptimierung.

Persönliche Motivation zum Sport

Mittlerweile ist es bei mir so, dass sich (fast) alles um den Sport dreht. Beruf, Familie und Sozialleben sind darauf aufgebaut, würde mal so sagen, dass Sport mein Leben ist ;) 

Stetige Weiterbildung durch Bücher und wissenschaftliche Artikel, sowie die Teilnahme an Fortbildungen und der Austausch mit anderen Trainern und Athleten ist die Grundlage, um mein sportliches Fachwissen kontinuierlich zu erweitern. Da ich überzeugt bin, dass die richtige Kombination aus Fachwissen und persönlicher Erfahrung ausschlaggebend für mein Trainerdasein ist, habe ich bereits viele verschiedene Trainings- und Ernährungsmethoden selbst ausprobiert.

Ich selbst versuche, soweit als möglich, mir täglich Zeit für eine Trainingseinheiten zu nehmen.  Dabei versuche ich bei jeder Einheit meinen gesamten Körper zu trainieren und meine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer & Koordiantion zu verbessern.

Kontakt

Kontaktiere uns
ProActive Südtirol GmbH

Erfahrungen & Empfehlungen

2018 April
Zur Übersicht