Annalisa

image1.jpg
Name: Annalisa Blaas
Alter: 28
Wohnort: Latsch

Ausbildung:

Yogalehrerin

Kurse mit Annalisa:

Yoga

Unsere Yoga-Stunden bedienen verschiedenste Level und werden allesamt von ausgewählten ...

Details  

Trainerpersönlichkeit

Für mich ist höchste Priorität auf den eigenen Körper zu hören, die eigenen Grenzen kennenzulernen und über diese hinaus zu wachsen. Nicht nur um ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln, sondern auch um zu verstehen, dass wir hauptsächlich außerhalb unserer Komfortzone wachsen und uns weiterentwickeln. Natürlich darf nix erzwungen werden und es muss mit einer guten Portion Humor kombiniert werden. Wohlbefinden, Achtsamkeit und die richtige Ausführung der verschiedenen Positionen stehen an erster Stelle.

Sportlicher Werdegang

Ich war 16 als ich das erste Mal Yoga machte und konnte gar nichts damit anfangen. Zwei Jahre später probierte ich es noch einmal und verstand ab diesem Zeitpunkt wie Yoga auf mich wirkte. Ich war ruhiger, gelassener und zufriedener. Seitdem ist Yoga ein Teil meines Lebens. Kräftigende und zugleich dehnende Asanas (Positionen) in Kombination mit bewusster Atmung sind der perfekte Ausgleich für mich und somit entschied ich mich diesen Winter an einer indischen Yogaschule meine Ausbildung zu machen. Yoga ist für mich ein Ausdruck des eigenen Körperbewusstseins, bewusste Ausführungsformen der verschiedenen Asanas sind das Fundament meiner Kurse. 

Yoga ist eine Ergänzung- eine Ergänzung von Energie, Stärke und Schönheit für Körper, Geist und Seele.

Persönliche Motivation zum Sport

Seit meiner Kindheit war Sport schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Durch Sport entwickle ich ein gesundes Körpergefühl und bekomme einen freien Kopf, kann Stress abbauen und bin zufriedener. Yoga ist für mich der perfekte Ausgleich zwischen kräftigenden Positionen und bewussten Ausführungsformen.

Kontakt

Kontaktiere uns
ProActive Südtirol GmbH

Erfahrungen & Empfehlungen

2018 Juni
Zur Übersicht