Yoga

Unsere Yoga-Stunden bedienen verschiedenste Level und werden allesamt von ausgewählten Yoga-Lehrern durchgeführt. 

Trainingstyp Yoga
Kräftigung
Ausdauer
Intensität
Einheiten 10
Ort Kaltern - Kuba
Ortsbeschreibung Jugendzentrum Kuba
Beginn 15. Januar 2018
Uhrzeit 18:00 - 19:15
Wochentag Montag
Teilnehmerzahl 15
Verfügbarkeit
Trainer Manuela
Preis pro P. € 137,00

Trainingsbeschreibung

In unseren Yoga-Einheiten kannst du dir Zeit für dich SELBST nehmen, trainieren und einfach genießen und loslassen.

Wir möchten dich einladen, wieder mit dir selbst in Kontakt zu treten.

Die Wahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers sowie eine bewusste Entspannung  werden durch die allbekannten Asanas (Körperübungen),  sowie durch Meditation und verschiedene Atemübungen hervorgerufen.