Manuela

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Name: Manuela Hanny
Alter: 25
Wohnort: Kaltern

Ausbildung:
  • Diplomierte Gesundheitsberaterin

  • Diplomierte Fit Instruktorin

  • Yoga Lehrerin

Trainings mit Manuela:

Body-Fit

Unser Trainingskonzept ist darauf aufgebaut den Körper als Ganzes zu betrachten und bietet dir ...

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Power-Training (HIIT)

Das Power Training ermöglicht es dir, dich und deinen Körper herauszufordern und deine ...

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Trainerpersönlichkeit

Bei meinen Trainings ist mir die korrekte Ausführung sehr wichtig.
Ich möchte jeden dazu auffordern auf seinen eigenen Körper zu hören und sich selbst auch zu respektieren.
An sich arbeiten kann man immer!

„You are exactly, where you need to be“

Lockerheit und Spaß dürfen natürlich nicht fehlen! 

Sportlicher Werdegang

Meine Yogakarriere habe ich mit 16 gestartet, habe dann mit 20 eine Yogalehrerausbildung in einem Ashram in Indien gemacht.

Weiteres klettere ich leidenschaftlich gerne und betreibe schon seit ich klein bin verschiedenste Sportarten in meiner Freizeit.                                                     

Persönliche Motivation zum Sport

Sport und Bewegung sind sehr wichtig für mich, schon alleine deshalb weil unser Körper perfekt dafür geeignet ist! Es hilft einem über seine Grenzen hinauszuwachsen, nicht nur körperlich, sondern auch mental! Wenn ich mich sportlich betätige, fühle ich mich gut, es hat einen positiven Effekt auf allen Ebenen! Man bleibt gesund, man bleibt fit und vital, man hat Energie! Es ist einfach schön seinen eigenen Körper zu spüren und durch Bewegung und Sport auch zu lernen besser damit umzugehen!