Personal Training.

Wir sind dein Coach.

Du stehst im Mittelpunkt. Das Proactive Personal Training passt sich deinem Leben an und nicht umgekehrt. 

Dein erstes Personal Training bei uns startet mit einem Check Up. Hier lernen wir deinen Körper, deine Beweglichkeit und deine Stabilität kennen und können deinen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen. In den einzelnen Trainingseinheiten arbeiten wir gemeinsam an deinen Zielen, egal ob du abnehmen möchtest oder Muskeln aufbauen und deinen Körper definieren möchtest. 

Unser Personal Training ist eine ideale Vorbereitung für dich, nach einer Rehabilitation, einer Verletzung oder auch nach einer Schwangerschaft. Gemeinsam arbeiten wir an deinem Fitnesslevel! Wenn du Lust hast, kannst du natürlich jederzeit ins Gruppentraining einsteigen. 

Deine Gesundheit hat oberste Priorität. Daher achten wir genauestens auf eine korrekte Ausführung der Übungen, um Fehlbelastungen zu vermeiden und schmerzfrei trainieren zu können. Eine enge Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten ist uns hier enorm wichtig.

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Du willst:

  • schmerzfrei werden?
  • Rehabilitation nach Verletzungen?
  • optimale Ergebnisse in deiner Sportart erzielen?
  • gesund & fit werden?
  • gesund abnehmen?
  • Muskeln oder Kondition aufbauen?
  • dich auf einen Marathon vorbereiten?
  • neue Impulse für deinen proaktiven Lebensstil?

Dann bist du in unseren Personal Trainings goldrichtig. Melde dich bei uns!

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ProActive Südtirol GmbH