Damit alles rund läuft, ist nicht nur die regelmäßige Bewegung wichtig, auch deine Ernährung bestimmt das Geschehen in deinem Körper. Leider wird dieses Potenzial nur sehr wenig genutzt. Durch die intensive Betreuung gebe ich dir fundiertes Wissen, Strategien zur praktischen Umsetzung und die nötige Motivation mit, damit du deine Ziele langfristig erreichen kannst und du zu deinem eigenen Coach wirst.
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Nutrition Coaching
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Du bist dir nicht sicher, ob eine Ernährungsberatung das richtige für dich ist? Nutze die Gelegenheit, und lerne mich bei einem Erstgespräch kennen. Dieses erste Kennenlernen dauert ca. 30 Minuten und gibt dir einen Vorgeschmack darauf, was dich erwarten wird. Danach kannst du entscheiden, ob diese Beratungsform zu dir passt und ob du einen Termin vereinbaren möchtest.
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