Screenings – Überprüfung deines Körpers

Screenings – Überprüfung des Körpers

Der FMS ist ein Beweglichkeits- und Stabilitätstest, welcher den gesamten Körper als Einheit sieht und ihn nicht nur in einzelne Körperpartien unterteilt.

Mittels der sieben verschiedenen Bewegungsmuster, welche der Test überprüft, sind wir heutzutage in der Lage, das schwächste Glied in der Bewegungskette zu finden (muskuläre Asymmetrien oder Dysfunktionen des Bewegungsapparates) und dies mittels gezielt eingesetzter Übungen zu stärken.

Durch diesen Test werden wir in der Lage sein bestmöglich über den Bewegungsapparat Ihrer Mitarbeiter Bescheid zu wissen und können somit individuelle Korrekturübungen zur Verbesserung ihrer Beweglichkeit und Stabilität und somit ihrer Gesundheit empfehlen.

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ProActive Südtirol GmbH

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2019 März
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