Le nostre sessioni di allenamento, le quali completerai in piccoli gruppi di massimo 12 persone, ti offrono una formazione completa per tutto il corpo.
Attraverso il nostro metodo di allenamento innovativo sarà possibile che il trainer si prenda cura per ogni singolo partecipante, adattando gli esercizi al suo livello e verificando con estrema attenzione la corretta postura.
Tu ti allenerai per te stesso e quindi sarai tu a determinare l'intensità del tuo allenamento. In questo modo possiamo garantirti una qualità ed efficienza della formazione molto elevata.
Ecco perché chiunque a prescindere dalle proprie condizioni fisiche ha la possibilità di partecipare a qualsiasi corso, perché il nostro sistema d’allenamento si rivolge a tutti. Quindi non temere di nulla!
L’allenamento di gruppo rende ogni sessione più stimolante e differente dalle altre. Un allenamento così impostato è sicuramente più̀ motivante e divertente ciò nonostante non toglie la possibilità di eseguire gli esercizi in modo autonomo e di cercare di migliorarsi ogni volta.