Fit in den Tag

Fit in den Tag

Body-fit è un allenamento che prevede un workout completo che mira allo sviluppo di tutte le doti di coordinazione, agilità, forza e resistenza.

Tipo del corso Fit in den Tag
Rinforzo muscolare
Resistenza
Intensità
Unità 10
Localitá Naturno
Topografia Tenniscamp - Casa di riposo (palestra)
Inizio 01 ottobre 2018
Orario 09:00 - 10:00
Giorno lunedì
Numero partecipanti 20
Disponibilità
Allenatore Florian
Prezzo per p. € 127,00
-20% Winterabo
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Descrizione

Questo allenamento coinvolge tutto il corpo e utilizzando diverse attrezzature, puoi stabilire il tuo corpo e la tua postura. Ci si propone in particolare di migliorare la muscolatura della schiena e della colonna vertebrale che spesso causa dolori o carenze di coordinazione muscolare.4

Grazie al nostro concetto ripensato e elaborato con professionalità, siamo in grado di unire diversi livelli in un unico allenamento e quindi Body-fit è accessibile per tutti. È un buon modo di integrare lo sport nella tua vita quotidiana. 

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