Body-Fit

Body-Fit

Body-fit è un allenamento che prevede un workout completo che mira allo sviluppo di tutte le doti di coordinazione, agilità, forza e resistenza.


Tipo del corso Body-Fit
Rinforzo muscolare
Resistenza
Intensità
Unità 12
Localitá Proato allo Stelvio - Scuola elementare
Topografia Scuola elementare (palestra)
Inizio 10 gennaio 2019
Orario 19:30 - 20:30
Giorno giovedì
Numero partecipanti 20
Disponibilità
Allenatore Martin
Prezzo per p. € 137,00
Prenotare ora

Descrizione

Questo allenamento coinvolge tutto il corpo e utilizzando diverse attrezzature, puoi stabilire il tuo corpo e la tua postura. Ci si propone in particolare di migliorare la muscolatura della schiena e della colonna vertebrale che spesso causa dolori o carenze di coordinazione muscolare.4

Grazie al nostro concetto ripensato e elaborato con professionalità, siamo in grado di unire diversi livelli in un unico allenamento e quindi Body-fit è accessibile per tutti. È un buon modo di integrare lo sport nella tua vita quotidiana. 

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ProActive Südtirol GmbH