Coaching nutrizionale

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Coaching nutrizionale

Per raggiungere uno stato di benessere a 360 gradi non basta fare attività fisica. Anche l’alimentazione svolge un ruolo cardine per la nostra salute. Un aspetto che purtroppo al giorno d’oggi è ancora trascurato da molti. Durante le nostre sedute di coaching ti fornirò gli strumenti e le strategie per raggiungere la motivazione necessaria a perseguire i tuoi obiettivi e a diventare per così dire tu stesso il tuo personal coach.

Analisi e ottimizzazione

Insieme elaboriamo il piano alimentare su misura per te e le tue esigenze.

Creare consapevolezza

Il tuo corpo è pronto a tutto. È la tua mente che devi convincere.

Passare dalla teoria alla pratica

Con la giusta strategia e una buona dose di motivazione verso il successo.

 

BIA - analisi della tua composizione corporea

La bilancia mente!

Fai il primo passo...

Non sei sicuro se un coaching nutrizionale è ciò che fa per te? Allora cogli l’occasione e impara a conoscermi. Dopo un primo colloquio di circa 30 minuti avrai un’idea più chiara di ciò che ti aspetta. Dopodiché sarai libero di decidere se questa forma di consulenza può fare al caso tuo e se vuoi fissare il prossimo appuntamento.  

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