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Online Coaching - Home Workout

Essere proattivi significa prendersi il controllo della situazione e far accadere le cose piuttosto che attendere che qualcosa accada.

Anche ai tempi del Coronavirus continuiamo a lavorare al vostro fianco con allenamenti* e coaching. Poiché non possiamo allenarvi come al solito, ora sta a voi, con il nostro supporto e le nostre linee guida, programmarvi  e svolgere il vostro allenamento. 

È così che funziona:

1. Warm Up 
2. Scegiere la parte principale
3. POWER-finish

IMPORTANTE: Se siete percepite DOLORI o non siete sicuri, saltate l'esercizio e contattateci. Siamo semore qui per voi.

Prima di partire guardatevi il video di introduzzione.

Vi auguriamo buon allenamento e divertitevi ðŸ’ª

*Proactive Südtirol GmbH non si assume alcuna responsabilità per eventuali problemi o lesioni che possono verificarsi durante l'esecuzione dei video. Ognuno svolge l'allenamento a proprio rischio e pericolo.

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2020 settembre
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