Manuela

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Nome: Manuela Hanny
Età: 25
Residenza: Caldaro

Formazione:

Allenatore di salute certificata e istruttore fitness

Insegnante di Yoga

Corsi con Manuela:

Body-Fit

Body-fit è un allenamento che prevede un workout completo che mira allo sviluppo di tutte le ...

Dettagli  
Power-Training (HIIT)

L’ allenamento Power Training ti consente di sfidare tutto il tuo corpo e mettere ...

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Personalità

La corretta esecuzione di un esercizio é molto importante per me!

Chiedo a tutti di ascoltare al suo corpo e anche di rispettare se stessi. É sempre possibile di lavorare su se stesso.

„Yor are exactly, where you need to be.“

Scioltezza e divertimento non puo mancare.

Carriera sportiva

Con 16 anni ho cominciato con lo Yoga. A 20 anni ho fatto la scuola dello Yoga in India.

Faccio l´arrampicata con passione e diversi altri tipi di sport nel mio tempo libero.

Motivazione personale per lo sport

Sport ed esercizio fisico sono molto importanti per me, se non altro perché il nostro corpo si adatta perfettamente! Essa aiuta a crescere oltre i suoi limiti, non solo fisicamente ma anche mentalmente! Quando faccio sport, mi sento bene, ha un effetto positivo su tutti i livelli! Per rimanere in buona salute, per rimanere in forma, si dispone di energia! È molto bello sentire il proprio corpo e con lo sport imparare meglio su questo e su se stesso

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