Helena

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Nome: Helena Palaoro
Età: 21
Residenza: Gargazzone

Formazione:
  • Diploma: Coach di salute e benessere
  • Diploma: Fitnesscoach (BSPA Innsbruck)

Corsi con Helena:

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Body-Fit

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Personalità

"Realizzare motivando è ciò che mi sta più a cuore.
"The first wealth is health", la cosa più preziosa che possediamo è la propia salute, possiamo e dobbiamo influenzarla preventivamente.
Mi piace far sentire alle persone il benefici del movimento e dello sport, indipendentemente che sia per puro divertimento oppure un allenamento professionale."

Carriera sportiva

Già da bambina mi appassionava il calcio e il ballo moderno.
Aver avuto dei genitori molto sportivi mi ha permesso di praticare svariate attività:
sci, nuoto, motocross, windsurfing, scalata, pattinaggio, escursionismo.
Ancora oggi ne pratico attivamente alcuni con molta passione.

Col passare del tempo ho capito l’importanza delle tecniche svolte in modo adeguato e soprattutto come aiutare chi le esegue in modo che siano svolte il più correttamente possibile.

Lo sport era già da sempre una parte di me e ho grande motivazione a trasmettere questa passione per lo sport e il moto e condividerlo con altre persone.

Motivazione personale per lo sport

Attualmente non riesco ad immaginarmi una vita senza fare sport.

Grazie allo sport e al movimento riesco ad ottenere un benessere fisico e spirituale, una maggiore forza mentale ed una sana ambizione e sono sempre alla ricerca e l’intento di imparare e provare cose nuove.

Lo sport è la mia medicina personale contro routine e stress giornaliero.

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