Fabian

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Nome: Fabian Untersteiner Fellin
Età: 26
Residenza: Terlano

Formazione:

Bachelor of Science „“Gesundheits- und Leistungssport” - università di Innsbruck

Functional Movement Screen Level 1

CFSC - Certified Functional Strength Coach (Michael Boyle)

Health-, Fitness & Personaltrainer diplomato

Guida di percorso Alta Fune qualificato

Corsi con Fabian:

Body-Fit

Body-fit è un allenamento che prevede un workout completo che mira allo sviluppo di tutte le ...

Dettagli  
Power-Training (HIIT)

L’ allenamento Power Training ti consente di sfidare tutto il tuo corpo e mettere ...

Dettagli  

Personalità

Il mio compito è di accompagnarti e seguirti personalmente durante tutti gli allenamenti, tenendo sempre bene a mente l'obiettivo che si desidera raggiungere. Per me è importante conoscerti, per capire bene le tue esigenze e per poter poi creare un programma di allenamento personalizzato e su misura per tè! 

Il percorso di allenamento è mirato ai tuoi obiettivi e con il mio supporto professionale e competente, cercheremo di raggiungerlo insieme con motivazione. Presto molta attenzione allo svolgimento degli esercizi, per massimizzare i benefici.
La mia attenzione sarà sempre rivolta alla correttezza degli esercizi e alla salute del corpo, ma allo stesso tempo mi trovo a svolgere esercizi di fitness e miglioramento del proprio corpo&prestazioni, che sono da sempre la mia pssione. 

Con la tua costanza, impegno e forza di volontà potremmo finalmente raggiungere i risultati che da tempo desideri!

Carriera sportiva

Inizio della carriera nella squadra di calcio del paese.

Dopo 4 anni nella prima squadra ho smesso la mia “carriera di calcio”.

Tramite gli studi di sport ho ampliato il mio orizzonte delle opportunità e degli interessi sportivi: bodybuilding, fitness, mountain bike, nuotare e sport sferici all’aria aperta. 

Raccolta di storie ed esperienze personali nel mondo di Fitness e nell’allenamento delle capacità condizionali con maggiore attenzione sulla funzionalità e sull’effettività, e nell’ottimizzazione alimentare. 

 

Motivazione personale per lo sport

Lo sport occupa un ruolo molto importante nella mia vita. Lo sport non consiste soltanto nell’allenamento ma anche, e soprattutto, nel tutt’intorno. 

Un costante aggiornamento tramite la lettura di libri e articoli di stampa come anche formazioni e gli scambi con altri allenatori e atleti sono molto importanti per la mia competenza sportiva. Ho già sperimentato alcuni metodi di allenamento e di alimentazione perché, secondo me, questi rappresentano una buona combinazione tra competenza e esperienza personale. 

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