Filosofia

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Vision

Sbloccare il potenziale fisico e mentale di tutti e migliorare la salute e le prestazioni complessive delle persone.

Mission

Ci concentriamo su di te come individuo e insieme lavoriamo sul tuo movimento, sulla tua alimentazione e sulla tua mentalità. Costruendo un Team e una Community forti, ti aiutiamo a raggiungere i tuoi obiettivi.

Movement

C'è il potenziale di un atleta in ognuno di noi.

Non importa da dove inizi e quali siano le tue qualifiche, grazie alla nostra formazione personalizzata e funzionale ti aiutiamo a migliorare la tua salute, a sviluppare il tuo potenziale e a raggiungere i tuoi obiettivi personali.

I nostri metodi si basano sui concetti leader riconosciuti a livello mondiale di Functional Movement Systems®, EXOS® e sul sistema elaborato da Michael Boyle.

Indipendentemente dai tuoi obiettivi: avere un corpo libero dai dolori, raggiungere risultati ottimali nello sport o avere un corpo sano e atletico, ti offriamo le condizioni per sviluppare il tuo pieno potenziale e per raggiungere i tuoi obiettivi personali.

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Nutrition

Il tuo corpo ha bisogno del carburante giusto per funzionare in modo ottimale. Una dieta proattiva ti fornisce esattamente i mattoni necessari per modellare il tuo corpo come desideri e per risvegliare l'atleta che è in te.

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Mindset & Regeneration

Il tuo atteggiamento e ciò che desideri ottenere, sono le chiavi che ti permettono di raggiungere i tuoi successi. La giusta mentalità ti aiuterà a superare gli ostacoli, a superare i tuoi limiti e a realizzare quanto ti sei prefissato.

Il tuo corpo si sviluppa e migliora nelle fasi di recupero. Ti mostreremo come migliorare il riposo, ottimizzare i livelli di stress e l'alimentazione per migliorare il tuo recupero.

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Community

Ognuno di noi è diverso, ma condividiamo una stessa visione: essere proattivi. Ci aiutiamo reciprocamente a stare meglio, ci divertiamo e ridiamo insieme.

Nel gruppo possiamo affrontare qualsiasi sfida.

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