Firmenfitness

"Gesundheit ist Alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts"

Investieren Sie in die wichtigste Ressource ihres Unternehmens und steigern Sie zusammen mit uns die Qualität ihrer Firma. Halten Sie sich und Ihre Mitarbeiter langfristig gesund & bieten Sie Ihnen die Möglichkeit, vor, während oder nach der Arbeit mit uns zu trainieren.

Gemeinsames Training beugt in diesem Fall nicht nur Rückenbeschwerden sowie Haltungsproblemen vor, sondern leistet einen wichtigen Beitrag in Sachen Teamwork. Gezieltes Training im Unternehmen schafft Leistungsfähigkeit, Motivation und vor allem Gesundheit unter den Mitarbeitern und für das Unternehmen- Zudem bringt es nachweislich sinkende Krankschreibungen mit sich.

Firmenfitness

Der wichtigste Baustein eines erfolgreichen Unternehmens sind seine Mitarbeiter. Ihre Motivation, ihr Engagement & ihre Leistungsfähigkeit beeinflussen den Erfolg eines jeden Unternehmens signifikant. Das Wohlbefinden, sowie die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeiter werden deshalb im erfolgreichen Unternehmen großgeschrieben.

ProActive hat dafür ein Angebot geschaffen, welches das körperliche und geistige Wohlbefinden der Mitarbeiter stärkt und einen tiefgreifenden Beitrag zum gelebten Teamwork leistet.

Das ProActive Firmenfitness Programm umfasst viele Facetten der sportlichen Betätigung und Wissensvermittlung innerhalb eines Betriebes. Die angebotenen Leistungen reichen von innovativen Bewegungsanalysen, wie dem FMS-Screening, über Trainingseinheiten in den Zwischenpausen, vor oder nach getaner Arbeit, bis hin zu Seminaren und Vorträgen zu richtiger Haltungsförderung, Essensvorbereitung, und vielem mehr.

Jedes Programm wird für die entsprechenden Unternehmen maßgeschneidert und auf die Wünsche der Teilnehmer abgestimmt. 

Begleitete Trainingseinheiten

Reden und verstehen allein bringt natürlich nichts, man muss auch tun. Deshalb bieten wir durch unsere dauerhaft begleiteten Trainings Ihren Mitarbeitern fortlaufende Betreuung im sportlichen Bereich. Dabei werden Sie in Kleingruppen oder Einzeltrainings in den Genuss eines auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebauten, funktionellem Trainings kommen. 

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Ernährungsoptimierung –Der Grundbaustein

Der ursprüngliche Gedanke des Essens, also die Aufnahme von Nahrung damit unser Körper funktioniert ist in unserer Gesellschaft etwas verloren gegangen. Wir ernähren uns meistens aus den falschen Gründen und werden oft vom Lust-Prinzip gesteuert. Wir möchten den Gedanken – essen was mit gut tut – und die Tatsache, dass der Mensch durch positive Erfahrungen lernt, vereinen denn uns geht es darum, gesundes Essen schmackhaft zu machen.

Wir werden uns deshalb einen Einblick in die Ess- und Trinkgewohnheiten jedes einzelnen  verschaffen, um diese anschließend zu optimieren. Gegebenenfalls werden auch die verschiedenen im Unternehmen angebotenen Ess- und Trinkmöglichkeiten untersucht und entsprechen der  Situation angepasst.

Screenings – Überprüfung des Körpers

Der FMS ist ein Beweglichkeits- und Stabilitätstest, welcher den gesamten Körper als Einheit sieht und nicht nur in einzelne Körperpartien unterteilt.

Mittels der sieben verschiedenen Bewegungsmuster, welche der Teste überprüft, ist man heutzutage in der Lage, das schwächste Glied in der Bewegungskette zu finden (muskuläre Asymmetrien oder Dysfunktionen des Bewegungsapparates) und dies mittels gezielt eingesetzter Übungen zu stärken.

Durch diesen Test werden wir in der Lage sein bestmöglich den Bewegungsapparat Ihrer Mitarbeiter Bescheid wissen und können somit individuelle Korrekturübungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Stabilität und somit ihrer Gesundheit empfehlen.

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Seminare & Workshops

Durch diese Maßnahme wollen wir das gesamte Unternehmen in ein ganzheitliches, betriebliches Gesundheitsmanagement einbinden. Wir ermöglichen einen wichtigen Beitrag zur Entwicklung eines gesundheitsorientiertem Bewusstsein zu den Themen Ernährung, Haltungsförderung du Bewegung.  

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