personal_training_betreuung_supervisione.jpg

Professional Coaching

Unser Training baut sich auf modernen Screenings und auf einem persönlichen Coaching mit individuellen Lösungen für jede Situation auf. Bei uns trainierst Du zeitlich flexibel und mit einer persönlichen 1:1 Betreuung.

Durch unser 360°-Coaching kümmern wir uns permanent um dich. Wir können somit auf jede Situation sofort reagieren und unser Training anpassen um optimale Trainingserfolge zu erreichen. Du wirst sehen, wie schnell und einfach du vieles ändern und deine Ziele erreichen kannst.

Unsere Trainer arbeiten mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, egal ob funktionelles Krafttraining, gesundheitsorientierte Trainingstherapie oder auch Verbesserung der Performance im Leistungssport: unser Trainingskonzept greift ganzheitlich und ebnet dir den Weg zu deiner „ProActivität“!

Personal Training

Das ProActive Personaltraining passt sich deinem Leben an und nicht umgekehrt. Es versteht sich als enge Zusammenarbeit zwischen Trainer und Dir.

Diese Art des Coachings ermöglicht es Dir, dir deine Ziele angemessen zu stecken, entschlossen dafür zu kämpfen und zusammen mit deinem Trainer diese erfolgreich zu erreichen.

Die abgestimmten Trainingseinheiten garantieren eine aufmerksame Beobachtung der Übungsausführung und können somit durch wichtige Korrekturen und Verbesserungsvorschläge von Seiten des Trainers ergänzt werden. 

360° Coaching – DU stehst im Mittelpunkt.

Wir kümmern uns um Dich!

Unsere wichtigste Aufgabe ist es, den Sport in Deinen Alltag zu integrieren und darüber hinaus, ihn zu einem fixen Bestandteil deines Lebens zu machen. Wir betreuen und motivieren Dich nicht nur während unserer Trainingseinheiten, sondern coachen dich ganzheitlich und stehen dir permanent mit Rat und Unterstützung beiseite.

 

Screenings – Überprüfung deines Körpers

Durch verschiedene Tests, welche wir in regelmäßigen Abständen durchführen, werden wir in der Lage sein, bestmöglich über dich und deinen Körper Bescheid zu wissen und können somit das optimale Training für dich planen.

Gesundheit vor Fitness

Es ist unser primäres Ziel deine Gesundheit zu verbessern, dies bedeutet, dass wir unser Training auf deine Stärken und Schwächen aufbauen. 
Oberste Priorität ist die Linderung und Beseitigung von Schmerzen und Dysfunktionen, um deine Lebensqualität zu steigern. 

Erst wenn du neue Bewegungsmuster perfekt beherrschst, werden wir auf diesen aufbauen und somit dein Training so nachhaltig und effektiv wie möglich gestalten.

Trainingsplanerstellung – Individualität

Um auch außerhalb der gemeinsamen Einheiten ein stetiges Training zu ermöglichen, ist eine Trainingsplanerstellung durch uns als Trainer unabdingbar. Dies übernehmen wir selbstverständlich mit hohem Verantwortungsbewusstsein und umsorgen dich stets mit fordernden und fördernden Trainingseinheiten. 

Wähle dir deinen persönlichen Trainer aus und vereinbare ein unverbindliches Gespräch!

Teil des Teams werden

Kontakt

Kontaktiere uns
ProActive Südtirol GmbH

Erfahrungen & Empfehlungen

2018 November
Zur Übersicht