Body-Fit

Body-Fit

Unser Trainingskonzept ist darauf aufgebaut den Körper als Ganzes zu betrachten und bietet dir somit ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches durch den Einsatz von funktionellen Bewegungen zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit deines Körpers  führt.

Kurstyp Body-Fit
Kräftigung
Ausdauer
Intensität
Einheiten 10
Ort Meran - Pinzenau
Ortsbeschreibung Schloss Pinzenau (Turnhalle) 
Beginn 09. Januar 2019
Uhrzeit 18:15 - 19:15
Wochentag Mittwoch
Teilnehmerzahl 20
Verfügbarkeit
Trainer Florian
Preis pro P. € 127,00
-20% Winterabo
Jetzt Buchen
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Kursbeschreibung

Du arbeitest mit deinem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz von Kleingeräten daran, deinen Körper zu kräftigen, zu stabilisieren und deine Haltung zu verbessern.

Hauptaugenmerk des Trainings liegt auf dem Zusammenspiel der einzelnen Muskelgruppen Deines Körpers, denn genau dieses kann falls es nicht richtig beansprucht wird Ursache für Schmerzen und Fehlhaltungen darstellen.

Durch unser professionell ausgearbeitetes Body-Fit Trainingskonzept können wir verschiedene Leistungsniveaus in einem Training vereinen und somit ist Body-Fit jedermann zugänglich und ein guter Weg den Sport in Deinen Alltag zu integrieren.

-20% Winterabo

Nutze das Winterabo um den ganzen Winter mit uns zu trainieren, somit kannst du direkt den anschließenden Trainingsblock (10 Einheiten, selbe Zeit, selber Ort) dazu buchen und sparst dir 20% auf den Gesamtpreis.

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ProActive Südtirol GmbH

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2018 September
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