Gewichtsmanagement

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Modul 3: Gewichtsmanagement: Augen auf im Diätdschungel

Lerne jeglicher Art von Diät kritisch gegenüberzustehen und blick hinter die Kulissen der zahlreichen „Weg-zum-Traumbody“ – Mythen. Wir beschäftigen uns damit, warum keine Diät langfristig funktioniert und wieso wir dem Jo-Jo Effekt nicht entkommen können. Gleichzeitig lernst du mit welchen Strategien du deine Ernährung optimieren kannst und so langfristig deine Ziele in Bezug auf Gewichtsmanagement erreichst.

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ProActive Südtirol GmbH

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2018 April
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